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2010 NESTA サマーセッション 情報

「任天堂 Wii Fit」トレーニング監修総指揮・国士舘大学健康医工学講師のパーソナルトレーナー松井薫です。


★★ 2010年 NESTA JAPAN ★★
★★ パーソナルトレーナーズ サマーセッション情報 ★★

〜菅原トレーナーが行うコアトレーニング〜

Body Code System マスタートレーナー 菅原順二


イタリア生まれのコアトレーニングメソッドBodyKeyをご紹介させて頂きます。

自転車のサドルのような形のツールを使い、ピラティスやジャイロ、ヨガ、他のコアトレーニングメソッドとも相性は抜群です。

BodyKeyは筋肉を長く使いながら、コアを安定させバランスと姿勢のコントロールと全身の理想の動きを学習させます。

今回はその中でも特にBodyKeyの売りでもあるコアユニットの安定と強化。
そして、普段のトレーニングでは動かしにくい胸椎の動きにフォーカスして進めていきます。

※動きやすい服装でお願い致します。


8月29日、13:00−14:30実施 1講座受講料金・・・4500円
*サマーセッション2010はNESTA-PFTの資格を持たない方のご参加も大歓迎です!


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私・松井薫も「NESTA JAPAN」の理事として、
8月29日(日)13:00〜 一般無料公開講座を実施します。

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★日本全国・世界各地で活躍しているパーソナルフィットネストレーナー、
各種スポーツインストラクターが集結!


NESTA パーソナルトレーナーズ サマーセッション 2010


【主催】NESTA JAPAN、テクノジム・ジャパン株式会社
【協力】NSCAジャパン、社団法人日本フィットネス協会


開催日/2010年8月28日(土)・29日(日)
 ★28日終了後にはパーティ開催

会 場/総合学園ヒューマンアカデミー東京校(新宿区高田馬場)

価 格/2日間受講・・・13900円、1日受講・・・8900円、1講座受講・・・4500円

参加申し込み/NESTAパーソナルトレーナーズサマーセッション事務局まで
電話:03−5289−7565 e-mail: ss2010nesta-gfj.com

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